TENTO PROJEKT PODPOŘIL

ATLETICKÉ SOUSTŘEDĚNÍ HARRACHOV 2024

Číslo SML: 24/SML0090/SoPD/SMT

Z iniciativy atletického klubu bylo za podpory Ústeckého kraje zrealizováno přípravné soustředění v Harrachově, a to v termínu 21.7. - 27.7.2024.

V letošním roce se soustředění zúčastnilo celkem 27 mladých příznivců atletiky s doprovodem dvou trenérů. Zasportovat si, vylepšit si fyzické dovednosti, posílit týmovou spolupráci, to byly hlavní cíle soustředění, které se již tradičně zahajuje i ukončuje návštěvou Mumlavských vodopádů. Atletická příprava byla rozdělena do dvou fází. Dopolední tréninky byly zaměřeny na sílu, rychlost a obratnost, odpolední tréninky patřily posilování. Jako sportoviště nám sloužily místní lesní cesty, hřiště nebo menší kopečky. Večerní program byl využit k regeneraci v místě ubytování formou bazénu, vířivky či sauny. Středeční odpočinkový den jsme vyjeli lanovkou na Čertovu horu a zpátky se vraceli na koloběžkách. Celý týden nás provázelo příjemné počasí. Ubytování bylo perfektní a strava pestrá a chutná. Mezi jednu z posledních akcí patřil závěrečný test v podobě běhu kolem Huťského rybníku.